Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
127
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
138
00:10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
138
00:15:56
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
139
00:21:09
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
136
00:26:25
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
136
00:31:42
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
133
00:36:59
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
135
00:42:18
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
137
00:47:38
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
135
00:52:57
10,00 km
11
1,00 km
5:30
5:30
138
00:58:27
11,00 km
12
1,00 km
5:06
5:06
134
01:03:33
12,00 km
13
1,00 km
5:20
5:20
136
01:08:54
13,00 km
14
1,00 km
5:15
5:15
132
01:14:08
14,00 km
15
1,00 km
5:19
5:19
132
01:19:28
15,00 km
16
1,00 km
5:17
5:17
133
01:24:44
16,00 km
17
1,00 km
5:18
5:18
135
01:30:02
17,00 km
18
1,00 km
5:15
5:15
135
01:35:17
18,00 km
19
1,00 km
5:10
5:10
136
01:40:27
19,00 km
20
1,00 km
5:15
5:15
134
01:45:42
20,00 km
21
1,00 km
5:12
5:12
137
01:50:54
21,00 km
22
1,00 km
5:12
5:12
139
01:56:07
22,00 km
23
1,00 km
5:12
5:12
141
02:01:18
23,00 km
24
1,00 km
5:17
5:17
144
02:06:35
24,00 km
25
1,00 km
5:20
5:20
146
02:11:55
25,00 km
26
1,00 km
5:14
5:14
147
02:17:09
26,00 km
27
1,00 km
5:13
5:13
147
02:22:22
27,00 km
28
1,00 km
5:15
5:15
151
02:27:37
28,00 km
29
1,00 km
5:13
5:13
151
02:32:51
29,00 km
30
1,00 km
5:15
5:15
153
02:38:06
30,00 km
31
0,29 km
1:31
5:19
153
02:39:37
30,29 km
25 mars 2023 - 09:09
London Träning
Löpning - Distans
10k splittar 52:57-52:44-52:24
30,29
km
Distans
2:39:36
Tid
5:16
min/km
Snitt
139
Snittpuls
156
Maxpuls
162
Kadens
Hoka One One Carb...
Total distans: 829 km
annons