GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	119	00:05:40	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	140	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	138	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	144	00:24:16	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	129	00:29:58	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	130	00:35:44	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	133	00:41:31	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	127	00:47:04	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	127	00:52:36	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	131	00:58:06	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	131	01:03:28	11,00 km
12	0,46 km	2:27	5:18	131	01:05:55	11,46 km

annons