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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	128	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	148	00:10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	152	00:16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	151	00:21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	160	00:26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	162	00:32:06	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	161	00:37:34	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	162	00:43:31	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	163	00:49:21	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	164	00:55:44	10,00 km
11	1,00 km	6:42	6:42	165	01:02:26	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	169	01:08:45	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	179	01:14:08	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	163	01:20:04	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	141	01:25:35	15,00 km
16	1,00 km	6:11	6:11	151	01:31:46	16,00 km
17	1,00 km	6:09	6:09	161	01:37:55	17,00 km
18	1,00 km	5:44	5:44	162	01:43:39	18,00 km
19	1,00 km	6:05	6:05	163	01:49:44	19,00 km
20	1,00 km	5:33	5:33	173	01:55:17	20,00 km
21	1,00 km	5:34	5:34	171	02:00:51	21,00 km
22	1,00 km	5:46	5:46	165	02:06:38	22,00 km
23	1,00 km	5:36	5:36	159	02:12:14	23,00 km
24	1,00 km	5:21	5:21	157	02:17:35	24,00 km
25	1,00 km	5:18	5:18	167	02:22:53	25,00 km
26	1,00 km	5:18	5:18	163	02:28:11	26,00 km
27	0,38 km	1:54	5:04	171	02:30:05	26,38 km

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