Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
135
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
4:33
4:33
139
00:10:25
2,00 km
3
1,00 km
4:07
4:07
141
00:14:32
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
147
00:19:18
4,00 km
5
1,00 km
4:24
4:24
141
00:23:42
5,00 km
6
1,00 km
4:12
4:12
141
00:27:54
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
148
00:33:33
7,00 km
8
1,00 km
3:48
3:48
140
00:37:21
8,00 km
9
1,00 km
4:46
4:46
141
00:42:07
9,00 km
10
1,00 km
4:39
4:39
139
00:46:46
10,00 km
11
1,00 km
4:58
4:58
144
00:51:44
11,00 km
12
1,00 km
4:34
4:34
135
00:56:18
12,00 km
13
1,00 km
5:21
5:21
136
01:01:39
13,00 km
14
1,00 km
4:37
4:37
132
01:06:16
14,00 km
15
1,00 km
4:34
4:34
129
01:10:50
15,00 km
16
1,00 km
5:33
5:33
131
01:16:24
16,00 km
17
1,00 km
4:29
4:29
131
01:20:52
17,00 km
18
1,00 km
5:13
5:13
131
01:26:05
18,00 km
19
1,00 km
3:54
3:54
121
01:29:59
19,00 km
20
0,01 km
0:05
7:02
104
01:30:03
19,01 km
26 mars 2023 - 14:46
Eftermiddagspass
Längdåkning - Distans
Importerat från Garmin Connect
19,01
km
Distans
1:30:03
Tid
4:44
min/km
Snitt
137
Snittpuls
155
Maxpuls
150
W
Effekt
annons