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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	121	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	129	00:10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	127	00:16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	130	00:21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	131	00:27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	129	00:32:22	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	130	00:37:44	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	130	00:43:07	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	130	00:48:31	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	128	00:53:57	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	128	00:59:29	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	132	01:04:57	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	128	01:10:21	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	134	01:15:48	14,00 km
15	0,29 km	1:37	5:35	130	01:17:26	14,29 km

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