Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:13
8:13
136
00:08:13
1,00 km
2
1,00 km
7:06
7:06
147
00:15:19
2,00 km
3
0,35 km
2:40
7:35
169
00:17:59
2,35 km
4
0,26 km
1:01
3:52
167
00:19:00
2,62 km
5
0,05 km
0:59
19:07
148
00:19:59
2,67 km
6
0,52 km
2:00
3:51
166
00:22:00
3,19 km
7
0,05 km
0:59
21:29
137
00:22:59
3,23 km
8
0,81 km
3:00
3:44
149
00:25:59
4,04 km
9
0,10 km
1:20
13:27
128
00:27:19
4,14 km
10
1,00 km
3:50
3:50
159
00:31:09
5,14 km
11
0,04 km
0:10
4:16
171
00:31:18
5,18 km
12
0,19 km
1:50
9:31
130
00:33:08
5,37 km
13
0,78 km
3:00
3:50
158
00:36:08
6,15 km
14
0,12 km
1:28
12:31
143
00:37:37
6,27 km
15
0,53 km
1:59
3:45
152
00:39:35
6,80 km
16
0,08 km
1:13
15:32
131
00:40:48
6,88 km
17
0,28 km
1:00
3:35
124
00:41:48
7,16 km
18
1,00 km
7:21
7:21
150
00:49:10
8,16 km
19
1,00 km
6:29
6:29
160
00:55:38
9,16 km
20
0,24 km
1:26
6:05
153
00:57:04
9,39 km
27 mars 2023 - 17:07
Intervaller med Värnamo Södra P08
Löpning - Distans
9,39
km
Distans
49:04
Tid
5:14
min/km
Snitt
149
Snittpuls
181
Maxpuls
144
Kadens
annons