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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	128	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	140	00:11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	132	00:16:52	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	122	00:23:09	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	125	00:29:28	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	131	00:35:27	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	130	00:41:18	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	128	00:47:06	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	127	00:52:54	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	124	00:58:48	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	125	01:04:25	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	127	01:10:06	12,00 km
13	0,01 km	0:05	6:12	135	01:10:11	12,01 km

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