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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	136	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	141	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	125	00:18:33	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	125	00:24:54	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	122	00:31:15	5,00 km
6	0,05 km	0:22	6:50	120	00:31:37	5,05 km

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