Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
124
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
130
00:10:01
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
130
00:15:00
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
129
00:20:02
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
129
00:25:02
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
126
00:30:00
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
127
00:34:53
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
131
00:39:54
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
132
00:44:53
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
131
00:49:47
10,00 km
11
1,00 km
4:54
4:54
133
00:54:41
11,00 km
12
1,00 km
5:01
5:01
131
00:59:42
12,00 km
13
1,00 km
4:59
4:59
132
01:04:41
13,00 km
28 mars 2023 - 17:31
Fbo fyr - Sjömärket
Löpning - Distans
IHU. Lugn jogg i solsken o kyla.
13
km
Distans
1:04:40
Tid
4:58
min/km
Snitt
130
Snittpuls
138
Maxpuls
180
Kadens
Saucony Ride 15
Total distans: 1734 km
annons