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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,15 km	1:08	7:31	123	00:01:08	0,15 km
2	0,17 km	1:56	11:25	134	00:03:04	0,32 km
3	0,16 km	1:09	7:11	138	00:04:13	0,48 km
4	0,17 km	2:04	12:16	140	00:06:17	0,65 km
5	0,16 km	1:20	8:23	142	00:07:38	0,81 km
6	0,17 km	1:54	11:23	140	00:09:32	0,98 km
7	1,00 km	9:45	9:45	137	00:19:17	1,98 km
8	0,18 km	1:21	7:32	139	00:20:38	2,16 km
9	0,20 km	1:59	10:05	143	00:22:37	2,35 km
10	0,17 km	1:21	7:50	146	00:23:58	2,53 km
11	0,17 km	1:59	11:34	143	00:25:57	2,70 km
12	0,17 km	1:26	8:14	144	00:27:23	2,87 km
13	1,00 km	9:21	9:21	144	00:36:44	3,87 km
14	0,17 km	2:00	11:29	142	00:38:44	4,04 km
15	0,16 km	1:22	8:31	146	00:40:06	4,21 km
16	0,17 km	1:48	10:18	145	00:41:54	4,38 km
17	0,17 km	1:26	8:32	148	00:43:20	4,55 km
18	0,17 km	1:57	11:23	144	00:45:17	4,72 km
19	0,17 km	1:27	8:29	148	00:46:44	4,89 km
20	1,00 km	9:45	9:45	146	00:56:28	5,89 km
21	0,18 km	2:01	11:00	143	00:58:29	6,07 km
22	0,17 km	1:30	8:35	149	00:59:59	6,25 km
23	0,16 km	1:51	11:58	143	01:01:50	6,40 km
24	0,22 km	2:17	10:21	135	01:04:07	6,62 km
25	0,20 km	2:01	10:23	137	01:06:08	6,82 km
26	0,83 km	12:01	14:27	129	01:18:09	7,65 km