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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	00:05:13	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	00:10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	00:16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	00:21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	00:26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	00:32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	00:38:03	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	00:43:29	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	00:49:06	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	00:54:28	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	01:00:05	11,00 km
12	0,01 km	0:05	5:04	01:00:09	11,01 km

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