Tröskel 2x35min
Löpning - Snabbdistans
IHU.2k UJ, 2x35min i HMRP, 1min jv, 4:08/4:13. Mkt nöjd med första som gick enl. plan men orkade inte pusha mig på andra, var iofs litet mer motvind på det setet. Totalt sett ganska nöjd, riktiga pannbenspass! Jämför jag med 2022 o 2021 är dock pulsen litet högre nu vid samma pace, så har en bit kvar....
