Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,04 km
10:25
5:07
131
00:10:25
2,04 km
2
1,00 km
4:06
4:06
154
00:14:32
3,04 km
3
1,00 km
4:53
4:53
150
00:19:25
4,04 km
4
1,00 km
4:07
4:07
158
00:23:31
5,04 km
5
0,02 km
0:10
7:02
158
00:23:41
5,06 km
6
2,61 km
13:20
5:07
144
00:37:01
7,67 km
29 mars 2023 - 16:20
ON/ONFF, avbröt
Löpning - Tempo
Testade, kändes okej på uppjogg men det berodde nog på medvinden. Tung känsla, kunde inte hålla utsatt fart. Avbröt och joggade hem.
7,67
km
Distans
37:00
Tid
4:49
min/km
Snitt
144
Snittpuls
161
Maxpuls
176
Kadens
326
W
Effekt
annons