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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	125	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	127	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	127	00:18:39	3,00 km
4	0,01 km	0:04	5:29	130	00:18:43	3,01 km

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