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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	118	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	128	00:11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	128	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	131	00:22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	135	00:27:58	5,00 km
6	0,01 km	0:04	11:18	138	00:28:02	5,01 km

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