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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	121	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	134	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	138	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	139	00:22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	140	00:28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	141	00:34:42	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	140	00:40:34	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	141	00:46:34	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	139	00:52:26	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	140	00:58:16	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	141	01:04:12	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	142	01:10:05	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	143	01:16:01	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	143	01:21:57	14,00 km
15	1,00 km	5:57	5:57	147	01:27:55	15,00 km
16	0,56 km	3:29	6:14	147	01:31:23	15,56 km

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