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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	136	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	152	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	156	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	159	00:23:59	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	162	00:30:13	5,00 km
6	0,10 km	0:42	7:12	162	00:30:55	5,10 km