Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:58
7:58
109
00:07:58
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
126
00:13:28
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
150
00:18:23
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
158
00:23:11
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
154
00:28:01
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
149
00:34:06
6,00 km
7
1,00 km
5:57
5:57
135
00:40:03
7,00 km
8
1,00 km
4:41
4:41
153
00:44:44
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
154
00:49:34
9,00 km
10
0,26 km
1:13
4:38
158
00:50:47
9,26 km
29 mars 2023 - 17:35
Träning med Salsjögänget
Löpning - Distans
9,26
km
Distans
50:46
Tid
5:29
min/km
Snitt
141
Snittpuls
165
Maxpuls
168
Kadens
Hoka speedgoat 3
Total distans: 609 km