annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:335:3312900:05:331,00 km
21,00 km5:285:2813300:11:012,00 km
31,00 km5:465:4614400:16:473,00 km
41,00 km5:255:2514800:22:124,00 km
51,00 km5:405:4015300:27:525,00 km
61,00 km5:295:2915400:33:216,00 km
70,66 km3:375:3015600:36:596,66 km

30 mars 2023 - 16:41

Djävulskt lugn runda

Löpning - Distans
Ingen som ville springa med mig idag. Men stegen ska göras och jag orkade inte gå. Så det fick bli en djävulskt lugn runda med riktigt drygt sällskap. 🤪
6,66   km
Distans
36:58
Tid
5:33   min/km
Snitt
145
Snittpuls
163
Maxpuls
162
Kadens
Hoka Oneone Carbo...
Total distans: 1423 km
annons