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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	130	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	145	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	148	00:18:39	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	153	00:24:10	4,00 km
5	0,00 km	0:01	5:31	162	00:24:11	4,00 km

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