Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
111
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
121
00:10:10
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
120
00:15:10
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
121
00:20:15
4,00 km
5
1,00 km
5:20
5:20
127
00:25:35
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
126
00:30:43
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
126
00:35:49
7,00 km
8
0,30 km
1:34
5:14
125
00:37:23
7,30 km
31 mars 2023 - 11:43
Lunchlufs
Löpning - Distans
Lugn löpning på lunchen. Lätt snöfall och vind samt blask på marken. Men kroppen känns ok
7,3
km
Distans
37:22
Tid
5:07
min/km
Snitt
122
Snittpuls
136
Maxpuls
158
Kadens
Hoka Bondi 8
Total distans: 1412 km
annons