Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:28
4:28
144
00:04:28
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
152
00:09:06
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
153
00:13:50
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
154
00:18:40
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
156
00:23:31
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
158
00:28:16
6,00 km
7
0,01 km
0:02
2:52
158
00:28:18
6,01 km
1 april 2023 - 10:16
100m jogg 100 fartökning 15 varv (6km)
Löpning - Distans
Dagens pass, korta fartökning och korta joggvila, 15 varv. Bra pass, trodde det skulle bli tufft, och det var det med😂. Gillade detta!
6,01
km
Distans
28:18
Tid
4:43
min/km
Snitt
153
Snittpuls
160
Maxpuls
184
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 638 km
annons
