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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	131	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	118	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	124	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	125	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	121	00:29:44	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	129	00:35:33	6,00 km
7	0,27 km	1:28	5:27	126	00:37:01	6,27 km

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