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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	145	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	169	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	162	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	155	00:22:42	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	161	00:28:48	5,00 km
6	0,16 km	1:28	9:20	144	00:30:16	5,16 km

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