Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
127
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
138
00:11:48
2,00 km
3
0,81 km
6:21
7:53
131
00:18:09
2,81 km
1 april 2023 - 13:30
Inför Premiärloppet
Löpning - Upp- / Nerjogg
Sol o blå himmel men snålblåst, +3°.
Uppvärmning i källarn 18 min först.
4,2
km
Distans
28:08
Tid
6:42
min/km
Snitt
132
Snittpuls
148
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1753 km
annons
