Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1.01 km
7:07
7:04
124
00:07:07
1.01 km
2
0.99 km
5:46
5:48
138
00:12:53
2.00 km
3
1.00 km
7:50
7:48
130
00:20:43
3.01 km
4
1.00 km
5:50
5:51
143
00:26:33
4.00 km
5
1.00 km
6:20
6:19
143
00:32:53
5.00 km
6
1.00 km
6:35
6:34
139
00:39:28
6.01 km
7
0.99 km
5:49
5:51
143
00:45:17
7.00 km
8
1.00 km
5:50
5:50
152
00:51:07
8.00 km
9
1.00 km
7:48
7:47
139
00:58:55
9.00 km
10
1.00 km
6:21
6:22
148
01:05:16
10.00 km
11
1.01 km
6:29
6:26
138
01:11:45
11.01 km
12
0.10 km
0:28
4:53
144
01:12:13
11.10 km
2 april 2023 - 11:28
Orientering Järavallen
Löpning - Orientering
11,1
km
Distans
1:12:13
Tid
6:30
min/km
Snitt
139
Snittpuls
160
Maxpuls
annons