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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	124	00:06:20	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	136	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	135	00:18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	143	00:25:12	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	142	00:31:23	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	151	00:37:37	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	154	00:43:58	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	151	00:50:07	8,00 km
9	1,00 km	7:14	7:14	139	00:57:21	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	143	01:03:55	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	148	01:10:21	11,00 km
12	1,00 km	6:17	6:17	150	01:16:38	12,00 km
13	1,00 km	7:23	7:23	132	01:24:01	13,00 km
14	1,00 km	6:22	6:22	145	01:30:24	14,00 km
15	1,00 km	6:39	6:39	141	01:37:03	15,00 km
16	1,00 km	6:17	6:17	140	01:43:20	16,00 km
17	1,00 km	6:43	6:43	139	01:50:03	17,00 km
18	1,00 km	7:02	7:02	129	01:57:05	18,00 km
19	1,00 km	6:32	6:32	137	02:03:37	19,00 km
20	1,00 km	6:33	6:33	134	02:10:10	20,00 km
21	1,00 km	6:08	6:08	144	02:16:18	21,00 km
22	1,00 km	6:03	6:03	146	02:22:21	22,00 km
23	1,00 km	6:50	6:50	145	02:29:11	23,00 km
24	1,00 km	6:14	6:14	148	02:35:26	24,00 km
25	1,00 km	6:24	6:24	149	02:41:49	25,00 km
26	0,82 km	5:13	6:22	154	02:47:03	25,82 km

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