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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	139	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	146	00:10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	145	00:16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	146	00:21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	148	00:26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	150	00:32:12	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	144	00:37:29	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	150	00:43:01	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	146	00:48:22	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	147	00:53:43	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	149	00:58:20	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	139	01:04:09	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	144	01:09:31	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	150	01:15:14	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	149	01:20:35	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	150	01:25:55	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	144	01:31:23	17,00 km
18	1,00 km	5:21	5:21	152	01:36:44	18,00 km
19	1,00 km	5:22	5:22	149	01:42:06	19,00 km
20	1,00 km	5:25	5:25	155	01:47:32	20,00 km
21	1,00 km	5:26	5:26	148	01:52:57	21,00 km
22	1,00 km	5:26	5:26	151	01:58:23	22,00 km
23	1,00 km	5:30	5:30	152	02:03:53	23,00 km
24	1,00 km	5:32	5:32	154	02:09:26	24,00 km
25	1,00 km	5:29	5:29	153	02:14:55	25,00 km
26	1,00 km	5:23	5:23	153	02:20:17	26,00 km
27	0,94 km	5:11	5:32	155	02:25:28	26,94 km

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