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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	116	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	138	00:11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	148	00:16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	149	00:21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	148	00:27:07	5,00 km
6	0,06 km	0:18	4:47	150	00:27:25	5,06 km

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