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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	131	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	6:57	6:57	128	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	7:19	7:19	132	00:20:08	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	141	00:26:44	4,00 km
5	0,90 km	5:45	6:22	141	00:32:29	4,90 km

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