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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	136	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	140	00:12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	142	00:17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	137	00:23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	144	00:28:35	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:55	143	00:28:37	5,01 km

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