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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	127	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	137	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	142	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	140	00:23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	145	00:29:37	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	152	00:35:11	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	151	00:40:16	7,00 km
8	0,11 km	0:35	5:08	157	00:40:51	7,11 km

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