Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
122
00:04:50
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
157
00:09:38
2,00 km
3
1,00 km
4:46
4:46
166
00:14:24
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
165
00:19:04
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
170
00:24:01
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
170
00:29:12
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
175
00:34:24
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
174
00:39:30
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
176
00:44:37
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
175
00:49:57
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
176
00:55:19
11,00 km
12
1,00 km
5:32
5:32
181
01:00:50
12,00 km
13
0,14 km
0:46
5:16
185
01:01:36
12,14 km
4 april 2023 - 18:06
TT-rundan
Löpning - Distans
Start från Vasavallen, då G hade fotbollsträning.
Ej bra att käka middag 15 min innan löpning, tungt.
12,14
km
Distans
1:01:36
Tid
5:04
min/km
Snitt
168
Snittpuls
186
Maxpuls
160
Kadens
Adidas Prime X
Total distans: 1884 km
annons