Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:27
6:27
139
00:06:27
1,00 km
2
1,00 km
6:32
6:32
152
00:12:58
2,00 km
3
1,00 km
6:33
6:33
146
00:19:31
3,00 km
4
1,00 km
6:34
6:34
126
00:26:04
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
128
00:32:13
5,00 km
6
1,00 km
6:18
6:18
129
00:38:31
6,00 km
7
1,00 km
6:14
6:14
129
00:44:45
7,00 km
8
1,00 km
6:21
6:21
129
00:51:06
8,00 km
9
1,00 km
6:03
6:03
129
00:57:09
9,00 km
10
1,00 km
6:20
6:20
131
01:03:30
10,00 km
11
0,29 km
1:51
6:24
128
01:05:21
10,29 km
4 april 2023 - 20:18
Kvällspass runt Smedsbo och Salbohed
Löpning - Distans
Blev en medelrunda ikväll. Fortfarande lite sliten efter söndagens långpass.
Kändes bra i kroppen. Lite ont i vänsterfoten.
10,29
km
Distans
1:05:20
Tid
6:21
min/km
Snitt
134
Snittpuls
156
Maxpuls
168
Kadens
297
W
Effekt
Sketcher GoRun 4 ...
Total distans: 672 km
Petzl IKO Core Ga...
Total distans: 1137 km
annons
