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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:27	7:27	126	00:07:27	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	141	00:13:54	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	142	00:20:16	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	144	00:27:08	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	150	00:33:32	5,00 km
6	0,19 km	1:18	6:54	149	00:34:50	5,19 km

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