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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	134	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	145	00:12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	146	00:19:08	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	149	00:25:22	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	152	00:31:55	5,00 km
6	0,00 km	0:02	7:15	147	00:31:57	5,00 km

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