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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	126	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	137	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	132	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	138	00:23:20	4,00 km
5	1,00 km	6:51	6:51	123	00:30:12	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	135	00:36:00	6,00 km
7	0,34 km	2:01	5:52	136	00:38:00	6,34 km

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