GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	140	00:04:34	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	151	00:09:25	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	155	00:14:03	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	141	00:18:32	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	126	00:23:11	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	131	00:27:55	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	131	00:32:36	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	132	00:37:10	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	126	00:41:56	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	125	00:46:50	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	133	00:51:36	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	129	00:56:21	12,00 km
13	0,50 km	2:22	4:44	129	00:58:43	12,50 km

annons