GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	118	00:06:15	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	114	00:12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	114	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	112	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	108	00:28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	112	00:34:44	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	109	00:40:24	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	113	00:46:02	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	112	00:51:56	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	106	00:57:38	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	113	01:03:15	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	109	01:09:04	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	109	01:14:50	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	113	01:20:38	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	115	01:26:20	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	116	01:31:47	16,00 km
17	1,00 km	5:20	5:20	114	01:37:06	17,00 km
18	1,00 km	5:39	5:39	116	01:42:46	18,00 km
19	1,00 km	5:46	5:46	118	01:48:32	19,00 km
20	1,00 km	5:31	5:31	120	01:54:03	20,00 km
21	1,00 km	6:05	6:05	120	02:00:08	21,00 km
22	1,00 km	5:28	5:28	114	02:05:35	22,00 km
23	1,00 km	5:21	5:21	114	02:10:56	23,00 km
24	1,00 km	5:19	5:19	116	02:16:15	24,00 km
25	1,00 km	4:51	4:51	118	02:21:06	25,00 km
26	1,00 km	4:43	4:43	125	02:25:49	26,00 km
27	1,00 km	4:39	4:39	131	02:30:28	27,00 km
28	1,00 km	4:39	4:39	125	02:35:07	28,00 km
29	1,00 km	4:54	4:54	133	02:40:01	29,00 km
30	1,00 km	4:36	4:36	130	02:44:37	30,00 km
31	1,00 km	4:19	4:19	135	02:48:57	31,00 km
32	1,00 km	4:18	4:18	143	02:53:14	32,00 km
33	1,00 km	4:16	4:16	151	02:57:30	33,00 km
34	0,13 km	0:36	4:33	150	02:58:07	33,13 km

annons