Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:54
20,69
108
00:02:54
1,00 km
2
1,00 km
2:22
25,35
114
00:05:16
2,00 km
3
1,00 km
2:20
25,71
120
00:07:36
3,00 km
4
1,00 km
2:14
26,87
118
00:09:50
4,00 km
5
1,00 km
2:13
27,07
112
00:12:02
5,00 km
6
1,00 km
2:47
21,56
131
00:14:49
6,00 km
7
1,00 km
2:41
22,36
132
00:17:30
7,00 km
8
1,00 km
3:03
19,67
120
00:20:33
8,00 km
9
1,00 km
3:09
19,05
131
00:23:42
9,00 km
10
1,00 km
3:06
19,35
135
00:26:48
10,00 km
11
1,00 km
3:15
18,46
125
00:30:03
11,00 km
12
1,00 km
3:10
18,95
133
00:33:13
12,00 km
13
1,00 km
2:23
25,17
128
00:35:36
13,00 km
14
1,00 km
2:50
21,18
135
00:38:26
14,00 km
15
1,00 km
3:05
19,46
135
00:41:31
15,00 km
16
1,00 km
3:32
16,98
133
00:45:03
16,00 km
17
1,00 km
3:25
17,56
120
00:48:28
17,00 km
18
1,00 km
3:12
18,75
131
00:51:40
18,00 km
19
1,00 km
2:39
22,64
122
00:54:19
19,00 km
20
1,00 km
2:41
22,36
123
00:57:00
20,00 km
21
0,19 km
0:55
12,59
125
00:57:55
20,19 km
12 augusti 2016 - 18:12
Runt Säva och skitrundan
Mountainbike - Distans
MTB-fredag i behagligt tempo. Bra komplementträning.
20,19
km
Distans
57:55
Tid
20,92
km/h
Snitt
126
Snittpuls
147
Maxpuls
Merida Matts 100
Total distans: 1668 km
annons