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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	137	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	147	00:10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	152	00:16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	153	00:21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	159	00:27:14	5,00 km
6	0,25 km	1:12	4:50	163	00:28:27	5,25 km

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