annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:006:0013100:06:001,00 km
21,00 km7:167:1613600:13:152,00 km
31,00 km11:1411:1411200:24:293,00 km
41,00 km12:2512:2511500:36:534,00 km
51,00 km6:176:1712500:43:105,00 km
61,00 km6:576:5713000:50:086,00 km
71,00 km7:377:3712700:57:447,00 km
81,00 km6:366:3613001:04:218,00 km
91,00 km9:279:2712101:13:489,00 km
101,00 km8:528:5211901:22:4010,00 km
111,00 km7:067:0612501:29:4711,00 km
121,00 km9:529:5212001:39:3912,00 km
131,00 km7:277:2712901:47:0513,00 km
141,00 km7:487:4812801:54:5314,00 km
151,00 km6:326:3212802:01:2515,00 km
161,00 km6:066:0612502:07:3116,00 km
171,00 km6:056:0513402:13:3617,00 km
180,83 km5:096:1213602:18:4517,83 km

7 april 2023 - 15:46

Runt Stävresjön

Löpning - Terräng
En runda med mycket obanat och krånglig terräng som tog ganska lång tid att ta sig fram på. Klädde migför varmt så det kändes varmt och instängt.
17,83   km
Distans
2:18:45
Tid
7:47   min/km
Snitt
125
Snittpuls
149
Maxpuls
144
Kadens
Altra Lone Peak 5...
Total distans: 399 km
annons