Långpass
Löpning - Distans
Tanken var att köra en fartökning efter 20k. Det konstiga med passet var att varje kilometer kändes som det gick mycket snabbare än det blev på klockan. Känslan var att klockan visade 10-15 s för långsamt/km. Och när jag startade fartökningen och första 2k låg på 4:06 gav jag upp. Joggade resten. Soligt och fint iaf☀️
