Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
128
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
138
00:10:43
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
134
00:15:57
3,00 km
4
1,00 km
4:22
4:22
149
00:20:19
4,00 km
5
1,00 km
4:32
4:32
155
00:24:51
5,00 km
6
0,36 km
1:55
5:17
149
00:26:46
5,36 km
7
1,00 km
4:10
4:10
148
00:30:56
6,36 km
8
0,01 km
0:03
5:19
160
00:31:00
6,37 km
9
0,19 km
1:02
5:19
156
00:32:02
6,57 km
10
1,00 km
4:20
4:20
155
00:36:22
7,57 km
11
1,00 km
4:16
4:16
161
00:40:38
8,57 km
12
0,02 km
0:09
6:43
163
00:40:47
8,59 km
13
0,33 km
1:46
5:25
156
00:42:33
8,92 km
14
1,00 km
4:09
4:09
161
00:46:43
9,92 km
15
0,01 km
0:03
4:54
165
00:46:46
9,93 km
16
0,25 km
1:20
5:19
159
00:48:06
10,18 km
17
1,00 km
5:09
5:09
150
00:53:16
11,18 km
18
0,49 km
2:37
5:23
151
00:55:53
11,67 km
8 april 2023 - 13:31
Löpning 2023-04-08 2 x 2 +1 km
Löpning - Fartlek
11,67
km
Distans
55:52
Tid
4:47
min/km
Snitt
148
Snittpuls
168
Maxpuls
178
Kadens
annons