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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	138	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	153	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	144	00:18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	149	00:23:46	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	146	00:29:33	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:19	143	00:29:34	5,01 km

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