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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:52	8:52	108	00:08:52	1,00 km
2	1,00 km	7:20	7:20	111	00:16:12	2,00 km
3	1,00 km	7:42	7:42	116	00:23:55	3,00 km
4	1,00 km	7:08	7:08	118	00:31:03	4,00 km
5	1,00 km	7:21	7:21	119	00:38:24	5,00 km
6	1,00 km	7:43	7:43	121	00:46:07	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	118	00:52:53	7,00 km
8	0,41 km	2:41	6:31	120	00:55:34	7,41 km

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