GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	128	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	130	00:10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	132	00:15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	142	00:20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	147	00:25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	166	00:30:18	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	162	00:35:30	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	158	00:41:00	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	156	00:46:05	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	156	00:51:12	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	153	00:56:25	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	157	01:01:44	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	160	01:07:11	13,00 km
14	0,01 km	0:02	3:50	160	01:07:14	13,01 km