Slärtegen om Lille Koppom
Löpning - Långpass
Tilbake til hytta i dagtidleg, fant eg ut at eg måtte ha en løpetur.
En mil, bedre en ingenting. Lysken er utrolig bra. Hadde kunn vondt når eg strekte ut etter på. Det er lurt å strekke ut etter løpingen. Har aldri vert flink det.
Det skal no alltid være noko. Sliter med nesten krampe i ventre leggen. Tenkte at eg skulle huske å strekke den ut hver dag, selv om eg ikkje løpet også. Får se om det hjelper. Har vert bort i dette en gang før.
Fin tur :) Varmt
