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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	117	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	132	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	132	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	151	00:24:13	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	158	00:30:02	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	158	00:35:27	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	150	00:40:37	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	143	00:45:56	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	163	00:51:16	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	156	00:56:35	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	150	01:01:45	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	146	01:07:08	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	146	01:12:30	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	154	01:17:57	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	171	01:23:23	15,00 km
16	1,00 km	5:03	5:03	157	01:28:26	16,00 km
17	0,06 km	0:23	6:35	147	01:28:49	16,06 km

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