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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	121	00:05:55	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	133	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	136	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	139	00:23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	135	00:28:48	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	134	00:35:26	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	144	00:41:19	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	138	00:47:16	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	131	00:53:23	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	131	00:59:01	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	131	01:04:53	11,00 km
12	1,00 km	6:51	6:51	120	01:11:44	12,00 km
13	1,00 km	6:34	6:34	121	01:18:18	13,00 km
14	0,01 km	0:03	5:02	125	01:18:21	13,01 km

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